Después del embarazo, mamá hispana bajó de peso en 21 días

A sus 29 años Laura tuvo su primer hijo, Nicolás y aunque durante su embarazo continuó haciendo ejercicio, ella siempre fue muy precavida. En este primer embarazo, Laura aumento aproximadamente 35 libras y tan pronto su médico la autorizó, empezó un programa de 21 días para bajar de peso y recuperar su figura.

El programa consistía en combinar la sana alimentación, por porciones y el ejercicio constante. Los resultados fueron asombrosos y esto la motivó aún más para continuar con otros programas para lograr una figura mejor y lograr ser como antes o incluso mejor.

embarazo

Con su segundo embarazo, Laura estaba más confiada de lo que podía hacer y esta vez, sus rutinas fueron un poco más arriesgadas que en su primer embarazo. Sin embargo, un día que estaba dictando una de sus clases, ella empezó a sentir que un liquido bajaba por su pierna. Ella dictó su clase hasta el final y luego se fue al hospital.

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