Ola de calor en EE.UU.: ¿Cómo mantenerse a salvo? (2 FOTOS)

  • El Servicio Meteorológico Nacional dijo este viernes que más de 105 millones de personas se verán afectados por una intensa ola de calor en Estados Unidos.
  • Este fenómeno alcanzará su punto máximo el fin de semana.
  • ¿Sabes cómo mantenerte a salvo de esta ola de calor? Te damos las recomendaciones.

El Servicio Meteorológico Nacional (NWS) dijo este viernes que más de 105 millones de personas se verán afectados por una intensa ola de calor en Estados Unidos. Durante las últimas horas se han venido presentando temperaturas sofocantes, pero lo peor está por llegar. Este fenómeno alcanzará su punto máximo el fin de semana.

La ola de calor podría superar los 38° C en algunas zonas. Esta tocará dos tercios de Estados Unidos, en un espacio que va desde el centro de Nebraska hasta Vermont y Carolina del Sur. Entre las ciudades más afectadas están: Nueva York, Kansas City, Filadelfia, Nashville, Chicago y Washington D.C.

No asuma que su cuerpo podrá por si solo resistir temperaturas tan elevadas. Debe tomar algunas precauciones y cumplir con algunas recomendaciones que le mantengan a salvo. En especial, niños, mujeres embarazadas y personas de la tercera edad. No olvide resguardar también a su mascota.

  • Manténgase en ambientes frescos o fríos. Mucho mejor si cuenta con aire acondicionado.
  • Utilice protector solar y prendas para protegerse como gorras y sombreros.
  • No se exponga al sol directamente o por largos periodos de tiempo.
  • Manténgase constantemente hidratado.
  • Evite realizar trabajos pesados y disminuya su actividad física lo más posible.
  • No consuma comidas muy calientes o pesadas.
  • Es importante que no deje a los niños dentro del carro. Resulta realmente peligroso porque con tanto calor funciona como un horno.

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