16 consejos para romper para siempre con tu ex

Es difícil superar un rompimiento, pero no es imposible superar a te ex. Te proporcionamos una gama de instrucciones para que no (...)

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Albert Einstein supuestamente dijo que la locura es hacer lo mismo una y otra vez esperando obtener resultados diferentes. Cuando se trata de amor, la mayoría de nosotros atraviesa por lo menos una relación de esas a las que queremos darle “una última oportunidad”, a pesar de saber que está más que terminada. Aunque sea difícil romper con tu ex (de verdad esta vez, en serio), en muchos casos realmente vale la pena. Terminar una relación infeliz, disfuncional o que no funciona por la razón que sea te ayuda a aprender sobre ti misma, lo que quieres en el futuro y cómo vas a conseguirlo. Si crees que estás en ese momento, aquí tienes estas 16 maneras de romper con tu ex de una vez por todas. Como dijo una vez la increíble Elizabeth Taylor: “Sírvete un trago, píntate los labios y contrólate”,  así podrás hacerlo.

1. Cara a cara

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Hazlo cara a cara. No habrá nada que no quede claro en un correo electrónico, llamada telefónica o mensaje de texto si eres valiente y lo comunicas a la vieja usanza. Mirando tu expresión facial, el otro sabrá que vas en serio.

2. Ve al grano con tu ex

Se directa. Evita dar vueltas antes de llegar al tema, cuanto antes lo hagas, antes serás libre.

3. Sé definitiva con la relación

Una mujer triste por el fin de una relación
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Esto es básico. Haz borrón y cuenta nueva. No hagas ninguna promesa de futuras posibilidades de volver a ser pareja en el futuro. Trátale como a una uña encarnada. Tienes que apretar los dientes y sacarle de tu vida.

4. Sé honesta

Di la verdad. Hay una razón por la que quieres romper y debes decirla. Esto puede afectar a ambos, pero los dos entenderán de qué se trata y por qué se acaba la relación.

5. Sé una adulta

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No juegues el juego de la culpa. Asume la responsabilidad de tu propio comportamiento. No dudes en decir, “no es por ti, soy yo” si esto es lo que realmente sucede.

6. Sin detalles escabrosos de la relación

No hay ninguna razón para recordarle a tu pareja quién era el encargado de lavar los platos después de la cena la semana pasada o por qué no te gustan sus calzoncillos de la suerte mientras estás rompiendo su corazón.

7. No des falsas esperanzas a tu ex

Una mujer pensando en una relación acabada
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No des falsas esperanzas para suavizar el golpe. Decir que algún día podrían volver a estar juntos no es justo para nadie. “Si te aferras al pasado, puedes poner a tu ex sobre un pedestal en el que no merece estar”,dice Julie Spira, especialista en citas. “Como resultado, no estarás completamente abierta a una nueva relación saludable porque no habrás cerrado completamente la puerta del pasado”.

8. Desenchúfate de todo lo de la relación

Es cierto: superar una ruptura es mucho más fácil si no acechas a tu ex en las redes sociales. No necesitas borrarlo o bloquearlo de tus contactos pero es mejor si no chequeas lo que hace. Sigue tu camino.

9. Sé una mejor persona

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Ser una persona mejor. Perdónate a ti misma y a tu pareja por los errores que cometieron. Y perdónate a ti misma por terminar la relación.

10. Permítete la tristeza

Permítete llorar. El final de una relación necesita un tiempo de duelo, incluso si tú eres quien terminó la relación. Permítete tiempo para llorar y pasar página.

11. Busca apoyo

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Necesitas buscar apoyo en amigos y familiares. Empápate del amor de los que te quieren y se preocupan por ti.

12. Revisar y recapitula

Pregúntate a ti misma qué has aprendido de la relación. Haz un diario y reflexiona sobre lo que salió bien, lo que salió mal y cómo has cambiado en el transcurso de la relación.

13. Sé positiva

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La vida es demasiado corta como para no dejar ir la negatividad. No sientas que debes recordar constantemente el final de tu relación y examinar cada detalle disfuncional. Míralo como una experiencia de aprendizaje y sigue adelante.

14. Tiempo propio

Tómate tiempo para ti, sé egoísta. Recuerda que tienes que amarte a ti misma para poder volver a amar.

15. Busca ayuda

Una mujer en terapia hablando de su relación
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Si te resulta muy difícil, quizás necesites algo tan radical como un programa de 12 pasos. Estás de suerte porque ahora hay un lugar para aquellos que se encuentran aferrados a los recuerdos o la idea de su ex. Se llama Exaholics y está un clic de distancia.

16. Avanza y supéralo

El consejo que podemos darte para una mejor ruptura es encontrar un nuevo camino cuanto antes. Y lo harás.

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