Diabetes 101: Causas, síntomas y… ¿Estás en riesgo?

Diabetes 101: Causas y síntomas… ¿Estás en riesgo?

Así, se hace notar que esta enfermedad no aparece de la noche a la mañana, por lo que resulta fundamental tomar en cuenta cuáles son los síntomas que la acompañan. La Clínica Mayo ofrece un panorama de los síntomas que podrían indicar que una persona padece Diabetes Tipo 2; entre estos se encuentran:

  • Una sensación de sed excesiva
  • Sensación y necesidad de orinar con más frecuencia de la usual
  • Un aumento considerable del apetito
  • Pérdida de peso inexplicable e involuntaria, es decir, sin intervención de factores externos
  • Sensación constante de fatiga
  • Problemas oculares, como visión borrosa
  • Heridas o llagas que pueden tardar en sanar más de lo usual
  • Infecciones frecuentes
  • Zonas de piel oscurecida, habitualmente en las axilas y el cuello

Asimismo, estos son algunos de los factores que podrían poner en riesgo a una persona:

  • Sobrepeso
  • Inactividad
  • Antecedentes familiares
  • Edad
  • Síndrome de ovario poliquístico

Por este motivo, la Clínica Mayo recomienda adoptar un estilo de vida saludable y aconseja a la población en general a seguir los siguientes consejos:

  • Llevar una alimentación balanceada y saludable
  • Realizar actividad física moderada
  • Perder peso si ha sido diagnosticado con sobrepeso
  • Evitar en la medida de lo posible llevar una vida sedentaria

y tú ¿ya sabes si tienes diabetes después de leer esta guía de Diabetes 101 con detenimiento?

 

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