Día Nacional de la Salud y el Bienestar de Adultos Mayores: ¡Pura vida!

  • El Día Nacional de la Salud y el Bienestar para Adultos Mayores se celebra en Estados Unidos cada último miércoles de mayo.
  • Miles de adultos mayores participan en eventos locales de salud y acondicionamiento físico.
  • Las personas mayores podrán disfrutar, por ejemplo, de clases de ejercicios en grupos o ferias de salud.

El Día Nacional de la Salud y el Bienestar para Adultos Mayores se celebra en Estados Unidos cada último miércoles de mayo. Durante esta fecha muchas personas de la tercera edad se ponen sus zapatos deportivos y disfrutan de actividades positivas para su salud.

Aproximadamente 100,000 adultos mayores participan en eventos locales de salud y acondicionamiento físico. Estos se realizan a lo largo de todo el país, según indicó fitnessday.com.

¿Cuándo se celebra el Día Nacional de la Salud y el Bienestar para Adultos Mayores?

Ya que esta celebración se da cada último miércoles de mayo, las fecha varían según el siguiente calendario:

  • 29 de mayo de 2019
  • 27 de mayo de 2020
  • 26 de mayo de 2021
  • 25 de mayo de 2022
  • 31 de mayo de 2023
  • 29 de mayo de 2024
  • 28 de mayo de 2025
  • 27 de mayo de 2026
  • 26 de mayo de 2027
  • 31 de mayo de 2028
  • 30 de mayo de 2029

¿Qué se hace este día?

Organizaciones en todo el país planifican actividades para este día. Las personas mayores disfrutan, por ejemplo, de clases de ejercicios en grupos o ferias de salud. También pueden encontrar personas ofreciendo información de utilidad para este sector de la comunidad.

Los eventos se realizan en clubes de salud, hospitales, centros comerciales, parques, casas de retiro y centros de atención al adulto mayor. Si está interesado en participar revise las opciones que hay en su localidad en este tipo de establecimientos.  

“Nuestras metas para el Día del adulto mayor son hacer que el ejercicio sea divertido, aumentar la conciencia de los beneficios de un programa de ejercicio regular y alentar a todos a aprovechar los muchos programas de salud y acondicionamiento físico que se ofrecen en sus comunidades”, dice Patricia Henze, gerente del programa del Día Nacional de Salud y Condición Física para Personas Mayores.

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