Comer grasa puede ayudar a adelgazar: Descubre por qué

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Cinco reglas para comer carne del doctor Hyman:

1.- Que sea orgánica. No es lo mismo la grasa de una hamburguesa de comida rápida que de un steak de origen orgánico.

2.- Piensa en la carne como condimento, no como plato principal.

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Foto: Shutterstock

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