¡Sí con actitud!: 6 tips para psicología positiva
Es justo decir que muchas de nosotras por lo menos intentamos empezar el año con algo de psicología positiva. Tradicionalmente todas hacemos propósitos de año nuevo; nos…
enero 11, 2022
Lo Más Destacado
¿Qué significa la risa?
enero 12, 2022
![](data:image/svg+xml;utf8,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="1200" height="627"><rect width="100%" height="100%"><animate attributeName="fill" values="rgba(153,153,153,0.5);rgba(153,153,153,0.1);rgba(153,153,153,0.5)" dur="2s" repeatCount="indefinite" /></rect></svg> "¿Qué significa la risa?")
Últimas Entradas
Psicología inversa y otros trucos asombrosos para padres
Criar hijos es aterrador, estresante y exhaustivo; cualquiera que te diga lo contrario, es porque jamás lo ha intentado. Es completamente normal sentirse abrumada y totalmente fatigada…
enero 21, 2022
Gente pacífica: Comunicación no violenta (CNV) y por qué funciona
¿Sabes lo que es la CNV o comunicación no violenta? Comunicarse con otra persona rara vez es una tarea fácil. Ya sea que estés tratando de dar…
enero 21, 2022
10 cosas que las madres profesionistas siempre hacen para tener un gran balance hogar-trabajo
¿Estás sumergida en la culpa porque piensas que estás arruinando la infancia de tus hijos con tu carrera? ¿A menudo sientes que tus responsabilidades familiares están quitándote…
enero 20, 2022
Relaciones fraternales: 7 maneras sorprendes de mejorar tu relación con tu hermana
Todo mundo conoce el Día del Padre y el Día de la Madre, pero ¿qué hay de tu relación con tus hermanas? Estamos seguras que nuestra hermana…
enero 20, 2022
Mantómetro: Cómo crear las afirmaciones diarias positivas para ti
¿Tienes problemas apagando la voz de la señorita negativa en tu cabeza, desde el segundo en que te despiertas por la mañana, hasta el momento en que…
enero 20, 2022
7 razones por las que la risoterapia en familia es un pegamento emocional
No es secreto que reír es divertido. Se siente bien y te hace sentir feliz. Seguro, algunas veces hace que tu estómago y mejillas duelan, pero de…
enero 19, 2022
Cómo olvidar a alguien dejando las redes sociales
Si te estás preguntando cómo olvidar a alguien, primero considera tus hábitos en línea. Si estás enganchada con las redes sociales, no eres la única. De hecho,…
enero 19, 2022
Cómo amarte más por medio de la creatividad
En un mundo perfecto, te amas sin esfuerzo alguno. En ese mundo todos aceptarían quienes son, lo que los hace únicos y maravillosos, y caminarían con confianza…
enero 19, 2022
Cuando el trabajo y la diversión se mezclan: tips para las amistades laborales
Hasta las amistades laborales platónicas pueden ser un poco difíciles de llevar, pero cada vez más y más investigación está demostrando que las amistades laborales pueden crear…
enero 19, 2022
8 cosas que puedes hacer para más inspiración espiritual
La inspiración espiritual está en todos lados, solo necesitas reconocerla cuando aparece. La espiritualidad no necesariamente se trata de practicar una religión o llenar tu casa con…
enero 19, 2022
El significado de los sueños: Sueños con animales explicados
Nosotros los humanos hemos tratado de descifrar el significado de soñar desde el inicio de los tiempos. ¡Literal! La mayoría de nosotras está familiarizada con el acercamiento…
enero 18, 2022
Princesa poliglota: 8 beneficios de aprender un segundo idioma
Si actualmente no hablas más de un idioma, quizá quieras reconsiderar repasar tu inglés de la prepa, porque ser bilingüe tiene demasiados beneficios. Por supuesto que hay…
enero 18, 2022
La ninja sin miedo: Cómo conquistar tus peores fobias
Lo interesante sobre los miedos y fobias es que mucha gente comparte las y los mismos. El top 5 es hablar en público, la muerte, arañas, la…
enero 18, 2022
La separación elegante: Consejos en divorcio para una separación con total integridad
Si eres una de las millones de mujeres a lo largo de los EE.UU. que está lidiando con un divorcio, estás consiente de qué tantos consejos en…
enero 17, 2022
Cómo ganar respeto: 8 maneras para inspirar más de él en el trabajo
La pregunta de cómo ganar respeto en el trabajo involucra a una serie de cuestiones claves: tu necesidad de tener las habilidades adecuadas, tu necesidad de trabajar…
enero 17, 2022
Cantando en la regadera y otras maneras sencillas de tener pensamientos positivos cada día
A todas nos encantaría empezar el día con una explosión de pensamientos positivos y un optimismo infinito. Unas cuantas quizá siempre se levanten del lado correcto de…
enero 15, 2022
Buscando el amor: Cómo asegurarse que el indicado no se convierta en el equivocado
Las citas y encontrar el amor son cosas difíciles, especialmente si ahora mismo estás buscando al indicado y no al equivocado. Encontrar a alguien con el cual…
enero 15, 2022
Luna de miel infinita: Cómo arreglar una relación y amar a tu pareja nuevamente
¿Necesitas saber cómo arreglar una relación? ¿Están tú y tu pareja en un mal momento? ¿Discutes más estos días de lo que te acurrucas? Es completamente normal…
enero 15, 2022
Relaciones fraternales: Cómo fortalecer el lazo con tu hermano o hermana
Los amigos vienen y van, pero la familia es para siempre— especialmente las relaciones fraternales. Aunque quizá ames a tus padres y a tu inmensa familia, nada…
enero 15, 2022
Propósitos realistas: Cómo lograr correctamente el desarrollo personal este año
Es año nuevo, lo cual significa que es tiempo de empezar tu desarrollo personal. Pero ¿cómo? Lo dices cada año… el primero de enero llega y juras…
enero 13, 2022
¿Qué significa la risa?
No es sorprendente que la risa se sienta genial. Te hace sentir joven, ridícula y generalmente viene acompañada de memorias histéricas, noches salvajes o momentos de absoluta…
enero 12, 2022
¡Sí con actitud!: 6 tips para psicología positiva
Es justo decir que muchas de nosotras por lo menos intentamos empezar el año con algo de psicología positiva. Tradicionalmente todas hacemos propósitos de año nuevo; nos…
enero 11, 2022
Elige bien: 10 formas en las que tomar buenas decisiones crea tu entorno
Nadie toma buenas decisiones todo el tiempo. Todas hemos hecho nuestra parte de decisiones lamentables. No te preocupes; como cualquier otra habilidad, tomar decisiones acertadas es una…
enero 11, 2022
Protocolo de protección de contraseña: ¿Tu pareja debería tener acceso completo?
La protección de contraseña y seres queridos—no es tema fácil de pensar, ¿no? Cuando se trata de las relaciones, uno de los ingredientes más importantes para una…
enero 7, 2022
El sonido del éxito: ideas en música para la concentración y productividad
¿La música te ayuda a concentrarte? Ya que pasamos mucho tiempo enfrente de las computadoras intentando terminar nuestro trabajo, ¿no sería bueno escuchar algo de esa música…
enero 7, 2022
10 tips en cómo ser una buena amiga comenzando desde hoy
Algunas veces todo lo que necesitamos es un pequeño recordatorio sobre cómo ser una buena amiga y qué tan importantes son las amistades. Es muy fácil quedar…
enero 6, 2022
6 razones por las que la risoterapia es la mejor herramienta para la supervivencia emocional
Dicen que la risa es la mejor medicina, y aunque no estamos seguras si la risoterapia en realidad puede calmar nuestros dolores menstruales o curar el cáncer…
enero 6, 2022
Lo que nunca debes hacer en una primera cita
Una primera cita puede ser una de las interacciones sociales más difíciles y dolorosas de la historia. Pocas cosas se comparan con la presión de lo que…
enero 5, 2022
¿Es malo tronarse los dedos?
Es muy satisfactorio, pero ¿es malo tronarse los dedos? Durante años hemos pensado que este sonido placentero-desagradable era a causa de burbujas de aire reventándose en líquidos…
enero 5, 2022
Cómo reducir tus hábitos con el alcohol después de las fiestas
De repente, la mitad del mes de enero está presente y todos nos hundimos en este sentimiento de soledad. El sentimiento de felicidad y locura de los…
enero 4, 2022
¡Hora de actuar!: Cómo dejar el hábito de fumar
Este año reñirás con tus hábitos de fumadora. Sí, así como los muchos cambios monumentales que quieres implementar en tu vida, todo empieza con el deseo de…
enero 4, 2022
10 formas sorprendentes de irradiar una actitud positiva
Cosas pasan en la vida, y algunas veces parece imposible mantener una actitud positiva sin importar qué tanto lo intentemos. Y algunas veces parece que despiertas de…
enero 3, 2022
Poder activado: cómo ser más fuerte y nunca dar la impresión de ser dócil
Todo mundo sabe cómo ser físicamente más fuerte, pero el verdadero reto es descubrir cómo ser mentalmente más fuerte. Primero, y principalmente, tienes que saber cómo y…
enero 3, 2022
Verdaderas amigas: 7 tips para convertirte en la chica número uno de tu grupo de amigas
Desde que Taylor Swift presumía sus fotos con su grupo de amigas todas hemos estado teniendo metas importantes para nuestras amistades. Lo mismo aplica para las mejores…
diciembre 31, 2021
Manejar agresivamente: cómo enfrentar la violencia vial de una vez por todas
Todos los conductores han sido culpables de manejar agresivamente o han sido víctimas de ello. La mayoría de nosotras ha estado en ambos lados de esta peligrosa,…
diciembre 31, 2021
¿Sintiéndote culpable? Cómo darle a estas emociones una buena patada en el trasero
Con las responsabilidades diarias con el trabajo, familia y el cuidado personal, a menudo nos encontramos con sentimientos de culpa, frustración, sobrecarga y somos completamente duras con…
diciembre 31, 2021
Como una leona: 10 formas de demostrar más lealtad este año
La lealtad es uno de los elementos más importantes de cualquier relación. De acuerdo con el Diccionario Oxford la lealtad es: “Dar o demostrar apoyo firme y…
diciembre 31, 2021
¿Cómo decretar salud para ti? 15 afirmaciones positivas
“Amo y cuido las partes de mi ser que más atención necesitan hoy”; repite esta frase cada día para reafirmar el compromiso que tienes con tu bienestar…
diciembre 31, 2021
Cómo dejar de procrastinar y destruir ese hábito en mil pedazos
Levanta la mano si necesitas descubrir cómo dejar de procrastinar. Conforme arrancamos el año nuevo, todas empezamos con buenas intenciones de crear cambios en nuestras vidas, terminar…
diciembre 30, 2021
Cómo lidiar con un mal caso de germofobia
¿Alguna vez te has detenido a pensar si tienes germofobia? ¿Te lavas las manos después de tocar prácticamente cualquier cosa? ¿Qué hay sobre evitar viajar en avión,…
diciembre 30, 2021
15 diferencias entre coaching y terapia
Levanta la mano si no puedes evitar sentir que estás como loca la mitad del tiempo. Si eres una de las pocas afortunadas que se siente completamente…
diciembre 29, 2021
¿Cómo conseguirte buena suerte?: 15 afirmaciones
¿Sientes que la buena suerte no llega a ti por más que lo intentes? En este año que inicia, una manera de enfrentar los retos de la…
diciembre 29, 2021
14 razones por las que revisar tus emails desde casa es una vía segura al desastre
Antes del Internet, los emails, los smartphones y las tablets, cuando salíamos de la oficina al final del día, salíamos de la oficina. No teníamos la habilidad…
diciembre 28, 2021
10 libros sobre el 9/11 que nos han ayudado a sanar
La mayoría de los adultos saben exactamente en dónde estaban cuando los ataques del 9/11 ocurrieron. Han pasado casi 15 años y nuestra nación aún está sanando y…
diciembre 27, 2021
10 maneras de saber exactamente en dónde deberías vivir
El hogar es donde está el corazón –no hay duda- pero a veces las personas luchan por determinar dónde deberían establecerse. Claro, muchos soñamos con retirarnos a…
diciembre 24, 2021
Cambiando de forma: 10 maneras de mejorar la forma de tus cejas
Las cejas son una de las características más pequeñas y menos apreciadas de tu rostro, y aun así pueden cambiar tu apariencia por completo. Expresan tu humor…
diciembre 24, 2021
Haz cosas: 14 razones por las que tener tus propios hobbies es bueno para tu relación
Una relación feliz y exitosa tiene muchas facetas. Una de las cosas que hace a una gran relación es mantener un sentido de individualidad; cada parte contribuye…
diciembre 24, 2021
10 frases inspiradoras para perder peso que funcionan
Si tu una de tus metas para el año que viene es perder peso, lo ideal es tener un plan de acción para que todo salga de…
diciembre 24, 2021
