Bebés felices, mamás felices: Tips para lograrlo y disfrutar
Los bebés felices hacen mamás felices también. Te dejamos 25 tips para que puedas poner en práctica ¡Y contarnos cómo te va!
Por MundoNOW
Cada bebé es diferente, pero hay una verdad absoluta… bebés felices hacen mamás felices. Y por supuesto, el tuyo es el más guapo, más listo, más especial y el mejor de todos. ¡El mío lo es!
Pero la mayoría de los padres comparten las mismas inquietudes acerca de la salud y bienestar de su bebé: ¿Come lo suficiente? ¿No debería gatear ya? ¿Tendrá calor o frío? Para ayudarte a resolver algunas de tus dudas durante el primer año de vida de tu bebé, aquí te damos 25 tips que cubren todo lo concerniente a criar un bebé saludable, desde comer a dormir, pasando por la dentición y sus primeras palabras.
- ¿Bebé quisquilloso? Un chupete puede calmar a un recién nacido quisquilloso, y se cree que el uso del chupete puede reducir el riesgo del síndrome de muerte súbita del bebé.
- ¿Se resiste a dormir? Prueba el método de dejarle llorar, pero durante intervalos breves, procurando entrar al dormitorio a calmarlo de vez en cuando.
- ¿Estás extenuada? Exprime un poco de leche materna con un buen sacaleches y deja que papá sea quien se ocupe de la toma nocturna.
- Envuélvelo: Envolver al bebé es un método muy antiguo que imita la seguridad del útero materno y ayuda a calmar a un bebé que llora y le ayuda a dormir.
- Colúmpialo: Un columpio de bebé es el mejor amigo de mamá. Calma y entretiene al bebé y permite que mamá y papá puedan hacer la cena sin interrupciones.
- ¿Cólico del lactante? Túmbalo sobre tu regazo o el antebrazo y arrúllalo mientras le das golpecitos suaves en la espalda, o muévele las piernas como si hiciera bicicleta, para que pueda expulsar el gas.
- ¡Qué dolor! Una crema con lanolina puede aliviar los pezones agrietados y es segura para el bebé. No hace falta que te la retires antes de darle de mamar.
- La costra láctea: Un sencillo tratamiento para la costra láctea: masajea aceite de oliva o aceite para bebés sobre el cuero cabelludo del bebé, y luego cepilla con un cepillito suave las partículas de piel sueltas.
- ¡Gordita! Los bebés con sobrepeso tienen tendencia a ser obesos de adultos. Dar el pecho e introducir alimentos sólidos lo más tarde posible pueden ayudar a que el bebé mantenga un peso saludable.
- ¡Que lo sujeten! Es perfectamente seguro permitir que amigos y familia sujeten al bebé, siempre y cuando no estén enfermos. Eso enseñará al bebé a no depender tanto de mamá.
- No te rindas: Si tu bebé no quiere tomar el pecho de inmediato, sigue sacándote la leche y no te rindas. Puede tardar un mes o dos hasta que aprenda.
- ¿Habla raro? Si quieres que tu bebé sea bilingüe, no te preocupes si empieza a hablar un poco más tarde. Pronto hablará en ambos idiomas.
- Sal a la calle: Ignora a tu suegra. Es perfectamente saludable sacar al bebé a la calle desde el primer día. Sólo evita lugares abarrotados y cerrados hasta que tenga entre 6 y 8 semanas.
- Cura post-vacuna: Es normal que el bebé tenga unas décimas de fiebre después de una vacuna. Dale un analgésico que te recomiende el pediatra y líquido suficiente y prepárate para mimarlo más de lo habitual.
- Dale sólidos: Tu bebé puede empezar a interesarse por la comida de los adultos a los 4 meses de edad. Pregúntale a tu pediatra cuándo darle los primeros alimentos sólidos a tu bebé.
- ¡A volar! La abuela se muere por ver a su nietecito, pero espera a que tenga unas 6’8 semanas antes de subirlo a un avión.
- Tips de dentición: Para calmar a un bebé en plena dentición, prueba mordedores de los que se guardan en el congelador, paletas sin azúcar, o un gel para las encías y los dientes del bebé.
- Alimentos prohibidos: La miel, manteca de maní, azúcar y sal añadidos, además de leche de vaca y de soya o arroz son alimentos prohibidos durante el primer año de tu bebé.
- No uses protectores de cuna: Son bonitos, pero aumentan el riesgo de síndrome de muerte súbita del bebé. No los uses.
- ¡Fuera distracciones! Para que el bebé pueda dormir toda la noche, elimina móviles y cualquier otra distracción para que no se sienta estimulado si se despierta.
- Alerta de alergias: Para detectar alergias, introduce alimentos nuevos de uno en uno, y ten cuidado con los lácteos y los huevos, las nueces, el pescado, marisco, la soya y el trigo.
- Prueba una y otra vez: Intenta ofrecerle el mismo alimento varias veces antes de rendirte. Tu bebé puede cambiar de opinión y decidir ¡que le gustan los guisantes!
- No exageres en la limpieza: Limpiar y esterilizar en exceso las manos del bebé no es bueno. Tiene que desarrollar inmunidad natural a bacterias y gérmenes.
- Confía en ti misma: Recuerda las palabras del pionero de la crianza moderna, el Dr. Benjamin Spock: “Confía en ti. Sabes más de lo que piensas”.
¡Relájate! Lo estás haciendo estupendamente. Tu bebé crece feliz y la diversión no ha hecho más que empezar.
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