Alimentos beneficiosos si sufres enfermedades en los riñones

Alimentos que pueden causar cálculos en los los riñones

Las piedras o cálculos se originan en los riñones por diferentes causas. De acuerdo con la National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, se forman cuando se tienen altos niveles de calcio, oxalato y fósforo en la orina, por lo que se puede evitar cuidando la alimentación. Te decimos qué alimentos pueden causar cálculos.

1. Carne roja

La National Kidney Foundation asegura que disminuir las proteínas animales puede ayudar a prevenir los cálculos renales, “la mayoría de las personas sólo necesitan de cuatro a seis onzas (de 113 a 170 gramos) de alimentos ricos en proteínas y tres porciones de leche o queso al día”, aseguran.

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Foto: Shutterstock

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