¿Has aumentado algunos kilos? Estos son los 10 trabajos donde más engordas
- ¿Sabía que el aumento de peso está estrechamente vinculado a los hábitos que tenemos con respecto a nuestra alimentación y muchas veces esos hábitos dependen de nuestros trabajos?
- ¡Preste atención a sus hábitos! En una encuesta, el 30 por ciento de los encuestados afirmó que ha aumentado más de 9 kilos en su actual trabajo.
- ¿Eres de los que piensa que tu trabajo te hace engordar? Quizás tu empleo esté en esta lista.
El aumento de peso está estrechamente vinculado a los hábitos que tenemos con respecto a nuestra alimentación y muchas veces esos hábitos dependen de la relación con nuestros trabajos.
Comer a las horas, planificar o improvisar nuestras comidas, incluso estar sometidos a constante estrés podría llevarnos a ganar algunos kilos de más.
Los 10 trabajos donde más engordas
Si engordas o no podría estar estrechamente vinculado a nuestros trabajos. Estos son los 10 empleos en dónde usted podrías engordar más, según la revista Forbes:
- Asistente administrativo
- Ingeniero
- Profesor
- Enfermero
- Administrador de sistemas
- Abogado
- Juez
- Trabajador de fábrica
- Operador de máquina
- Científicos
De seguro te preguntarás: ¿porqué son los trabajadores de estas profesiones los que están más propensos a engordar?
Según un sondeo realizado por la empresa de estudios de mercado, Harris Interactive, en el que se entrevistaron a más de 3,600 empleados estadounidenses que trabajan a tiempo completo, los puestos en lo que se tiene que estar largas horas frente a la computadora y los que implican altos niveles de estrés son aquellos en donde las personas tienden a subir de peso.
Preste atención a sus hábitos, pues el aumento de peso es un problema real para los trabajadores. En este sondeo, el 30 por ciento de los encuestados afirmó que ha aumentado más de 9 kilos en su actual trabajo.
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Causas del aumento de peso
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- 56% respondió que estar sentado en el escritorio o frente a la computadora casi todo el día
- 35% afirmó que comen por impulso debido al estrés
- 26% dijo comer fuera de un horario normal para las comidas
- El 17% aceptó que cae en la tentación de comerse algún dulce en la oficina
- 17% explicó que tienden a saltarse comidas por falta de tiempo
- 17% culpa a las celebraciones en la oficina
- 9% dice que siente la presión para comer lo que le ofrecen sus colegas
- 4% piensa que son las salidas para beber algo después del trabajo
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¿Has pensado si tienes uno o varios de estos hábitos instalados en tu rutina? Ten cuidado y no dejes que tu empleo perjudique tu salud. Si engordas presta atención a tu rutina de trabajo.
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